|
Психология сомнений О психологии сомнений, двойственности и неопределенности, а также некоторые медицинские факты Для
многих тысяч людей, потерявших близких в
результате террористического нападения на
Всемирный торговый центр в Нью-Йорке,
спасательные, а потом поисковые операции
давали какую-то надежду, что либо эти люди
счастливым образом окажутся живыми, либо
будут обнаружены их тела, что внесет какую-то
определенность в ситуацию, пусть печальную,
но все же определенность. Однако,
ситуация такова, что вещественные
доказательства смерти многих из 6 тысяч
жертв чудовищной катастрофы так никогда и
не будут найдены. Как считает доктор Полина
Босс, профессор-психолог из Миннесотского
университета, недавно опубликовавшая книгу,
посвященную психологии, у многих людей
подобная ситуация может вызвать ощущение
мучительной психологической
неопределенности, вызвать тяжелый душевный
кризис, привести в полное замешательство. Так,
например, один 40-летний житель Бруклина,
жена которого работала в зданиях
Всемирного торгового центра и практически
наверняка погибла под его обломками,
признался, что и сейчас, спустя много дней
после катастрофы, ощущает лишь отупение. У
него нет даже слез, нет настоящего чувства
потери, нет надежды, но и нет твердой
уверенности, что жена на самом деле погибла.
Он отклоняет попытки друзей как-то его
утешить и способен обсуждать с ними только
привычные прозаические предметы - погоду,
служебные новости. Неопределенность,
сомнения, связанные с исчезновением
близких людей - говорит профессор-психолог
Босс - как бы останавливают психические
процессы, замораживают душевное состояние
человека, не дают ему ни по-настоящему
скорбеть, ни начать преодолевать свою
скорбь, чтобы как-то нормализовать
дальнейшую жизнь. Для
некоторых людей, например, для семей, у
которых близкие пропали во время военных
действий без вести, или для родителей, у
которых таинственным образом исчезли дети,
состояние неопределенности,
двойственности может длиться годами,
повергая их буквально в оцепенение,
заставляя их надеяться на почти
невозможное чудо, не позволяя им сказать
последнее прости. И
все же - говорит профессор Босс -
психотерапевты могут помочь таким людям,
помочь им с одной стороны сохранить надежду,
а с другой - примириться с вероятностью, что
их близкие уже не вернутся никогда. Такая
помощь возвратить этим людям способность
продолжать нормальную жизнь. Примерно
через пару недель после катастрофы
Всемирного торгового центра мэр Нью-Йорка
Рудольф Джулиани обращаясь к жителям
города сказал, что еще не все надежды
потеряны, но в то же время предостерег и
высказал опасение что никого из живых
больше найти не удастся. При землетрясениях,
например, никто больше 13 дней под обломками
не выдерживал. Важным
фактором для людей, подвергающихся
мучительным сомнениям, профессор Босс
считает понимание того, что их чувства
совершенно естественны. Неопределенность и
двойственность, говорит она - иногда
способны нарушить протекание
познавательных и эмоциональных процессов,
лежащих в основе переживания скорби и
постепенного возвращения к норме. Причем
это не признак слабости, это случается и с
самыми мужественными людьми. Сама ситуация
в таких случаях необычна, и естественно, что
люди ощущают себя беспомощными. Профессор
Босс добавляет, что люди, страдающие от
неопределенности, должны проявлять
терпимость друг к другу, особенно в семьях,
где одни члены могут быть более
подготовлены, чем другие к тому, чтобы
примириться с окончательностью утраты. Если
неопределенность и тщетные надежды не
лишают человека воли и способности к жизни -
говорит далее профессор Босс - мы не
пытаемся его разубедить, но если он как бы
каменеет, перестает нормально
функционировать, становится неспособным ни
принимать решения, ни ходить на работу, ни
выполнять свои обычные обязанности и к тому
же впадает в депрессию - необходимо
вмешаться. Квалифицированный
психотерапевт должен терпеливо разъяснить
ему реальную ситуацию, помочь
переориентировать его сознание, иными
словам - вернуть его к жизни. Как
говорит доктор Ивен Имбер-Блэк, директор
Центра семейного здоровья Аккермановского
института в Нью-Йорке, такое возвращение к
жизни не значит, что люди, потерявшие
близких, должны полностью отказаться от
воспоминаний. Они вправе сохранять память о
счастливых временах в прошлом, но жить они
должны начинать в настоящем, не
заклиниваясь только на прошлом. Доктор
Имбер-Блэк признает, однако, что
перемещение центра сознания в настоящее -
очень сложный психический процесс, который
может занять много времени. Этому процессу
можно помочь, мысленно вопрошая погибших,
каких поступков они ожидают от своих
близких. Желают ли они, чтобы скорбящие были
неспособны работать, чтобы они отказались
от жизненных радостей, перестали видеть
красоту мира? Очень часто подобные вопросы
позволяют людям преодолеть шок потери и
возвратиться к активной жизни - говорит
профессор Полина Босс. Мы
не могли бы перенести такой катастрофы,
какая произошла в Нью-Йорке 11 сентября, если
бы жизнь полностью остановилась - говорит
профессор Босс - если бы прекратились
свадьбы, перестали рождаться дети и
происходить другие радостные события. Люди
должны видеть добро, после того, как они
увидели звериный оскал зла. Улыбка ребенка,
красота природы, музыка, живопись - все это
может помочь преодолеть шок, может даже
вызывать слезы - но это нормальная реакция. Даже
до формального объявления о прекращении
спасательных операций многие люди
внутренне признали непоправимость своих
потерь. Медицинский обозреватель "Нью-Йорк
Таймс" Джейн Броди рассказывает о
поминальной церемонии, устроенной ее
соседями по своему работавшему во
Всемирном торговом центре 35-летнему сыну, о
котором они ничего не слышали несколько
дней. Профессор
Босс пишет в своей недавно изданной книге,
что люди часто возлагают вину на себя, когда
происходит какое-нибудь несчастье. Так одна
женщина в Бостоне винила себя в смерти мужа,
полетевшего по ее настоянию в Калифорнию нп
свадьбу к дочери и оказавшегося в самолете,
захваченном террористами. В таких случаях
нужно отказаться от привычных причинно-следственных
представлений и самообвинений, и признать,
что несчастья случаются и сами по себе. Если
мы не можем простить себе и другим
случившегося, мы никогда не оставим его
позади. Людям,
мучающимся от сомнений, профессор Босс
рекомендует поделиться своими мыслями с
другими людьми, находящимися в таком же
положении, и в то же время не страдать от
угрызений совести, думая о будущей жизни
уже без погибших. Не обрекайте себя на
одиночество, позвольте другим помочь вам и
попытайтесь возобновить свою бытовую жизнь
- покупайте продукты, убирайте квартиру,
звоните по телефону - говорит профессор.
Многим людям душевные страдания в какой-то
степени облегчают физические упражнения. В
заключение своей книги доктор Босс пишет,
что, в конечном счете, люди преодолевают
свои сомнения. Неуверенность,
двойственность ситуации, когда они долгое
время не могут примириться с потерей,
надеясь на несбыточное чудо - люди
преодолевают такое состояние и продолжают
свою жизнь. Они как-то приспосабливаются к
трагической нестабильности бытия и
научаются легче переносить переменчивость
и спонтанность событий. Научные
новости. Евгений
Муслин: Мальчики,
рождающиеся вместе с сестрами-близнецами,
обычно весят больше, чем девочки, и больше,
чем когда оба близнеца мальчики. Это, видимо,
объясняется тем, что наличие девочек в паре
почему-то удлиняет беременность, и мальчики
успевают набрать больший вес. Статья об
этом открытии опубликована в британском
медицинском журнале "Ланцет" доктором
Рут Лоос и ее коллегами из Центра генетики
человека в Бельгии. Свои выводы
исследователи сделали, изучив данные,
касающиеся примерно двух тысяч близнецов.
|
|
